Ich geh so gut es geht, jeden Tag Joggen, mache Work-Outs, aber nehme KEIN Gramm ab, ich verstehe es nicht!
Wisst ihr woher das kommt?
Es depremiert mich nur noch.. ich bin nun nicht so das ich nun so ein auf Ich bin immer noch bei knapp
Man... und nur weil die
Ich kenn es ja..
ich war damals immer "Walross, deutscher Panzer, Pest, fette/ hässliche Kuh" und noch mehr...
Ich wollte nicht mehr, bin mit dem SVV angefangen.. kannte damals NUR das, denn vom
Heute WILL ich es nicht.. damals bestimmt, aber jetzt nicht mehr!
Heute mach ich nur soviel Sport es geht, aber ich nehme trotzdem KEIN Gramm ab!
Ich HASSE es so, ich HASSE mich so!
Keine Süßigkeiten, sehr viel trinken, nix zwischendurch essen, ab 18 uhr nichts mehr essen, selten nudeln essen , nix süßes trinken..
AntwortenLöschendas hilft mir und jetzt wo ich medikamente absetze nehme ich jeden tag mehrere hundert gramm ab ...
vllt baust du einfach muskeln auf?
AntwortenLöschenansonsten ja.. zwischendurch nix essen und abends nichts, kleine portionen, keine getränke mit zucker und sowas, am besten nur wasser, tee, coke light..
oder mach mal ne monodiät um das alles in schwung zu bringen..
das wird ein großes problem dann sein wenn du nachts oder abends isst...ich würd mich vor 18 uhr noch schön sattessen dann wirds gehn...
AntwortenLöschenhttp://youcan-never-breakme.blogspot.com/
AntwortenLöschenhey ich hab dir einen blogward verliehen,liebes
Ja, das kenne ich.-.- Aber Überwindung hat vielen geholfen.(: Wenn du dabei ganz fest daran denkst, dass es deiner mutter dann besser geht, wenn du ihr das sagst, schaffst du das auch.(Y)
AntwortenLöschenJa.-.- Aber wie im Post eschrieben, ich fühle mich dann so Unfähig zu Leben-.-
du krigst das schon hin kleene ;) wenn ich son hunger hab das mir schlecht wird ignoriere ich es...und es ist leicher als man denkt...man muss es nur wollen...einfach überwinden , dann wirds schon...
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